Docker使用了Linux内核提供的沙箱机制来隔离应用程序的运行环境。下面是使用Docker的沙箱机制的步骤：
安装Docker：首先需要在主机上安装Docker引擎。可以通过在终端中运行sudo apt-get install docker.io（Debian/Ubuntu）或sudo yum install docker（CentOS/Fedora）来安装Docker。
构建Docker镜像：使用Dockerfile来定义应用程序的运行环境。Dockerfile是一个文本文件，其中包含了一系列的命令和配置，用于构建Docker镜像。例如，使用以下内容创建一个简单的Dockerfile来构建一个基于Ubuntu的镜像：
FROM ubuntu
RUN apt-get update && apt-get install -y <package_name>
COPY app /app
CMD ["/app/start.sh"]
在Dockerfile所在的目录中，运行以下命令来构建镜像：
docker build -t my_image .
docker run --name my_container -d my_image
这将在后台运行一个名为my_container的容器，使用my_image镜像作为其基础。
通过上述步骤，就可以使用Docker的沙箱机制来隔离应用程序的运行环境。
