以下是在CentOS系统中更新与升级GitLab的指南：
sudo gitlab-rake gitlab:backup:create命令备份数据库、配置文件等数据。curl、policycoreutils、openssh-server、postfix等必要依赖包。sudo gitlab-rake gitlab:env:info命令查看当前GitLab版本，确定要升级的目标版本。sudo gitlab-ctl stop unicorn、sudo gitlab-ctl stop sidekiq、sudo gitlab-ctl stop nginx。sudo rpm -Uvh gitlab-ce-<version>.rpm命令安装新版本包。sudo gitlab-ctl reconfigure。sudo gitlab-ctl restart。docker-compose down -v、docker-compose stop、docker-compose rm -f。docker pull gitlab/gitlab-ce:<new_version>。docker-compose up -d。通过访问GitLab管理界面，查看版本号是否更新，或使用sudo gitlab-rake gitlab:check命令检查升级是否成功。
