使用备份文件进行恢复
确保拥有最近的完全备份（.bak文件）及后续增量/差异备份文件。恢复时，先通过完全备份还原数据库，再按顺序应用增量/差异备份，使数据库恢复至最新可读写状态。此方法是基础且可靠的数据恢复方式，适用于大多数常规数据丢失场景。
事务日志恢复（时间点恢复）
若数据库启用了事务日志备份，在故障后可使用事务日志备份文件进行时间点恢复（Point-in-Time Recovery）。操作时需先还原最近的完全备份，再依次应用所有后续事务日志备份，直至恢复到故障发生前的特定时间点。此方法能有效减少数据丢失量，适用于误删除、误修改等场景。
SQL Server Management Studio (SSMS) 图形化恢复
通过SSMS连接到Debian上的SQL Server实例，右键点击“数据库”→选择“还原数据库”，在“还原数据库”窗口中选择“设备”选项卡，添加备份文件（.bak），设置目标数据库名称及文件位置（如需覆盖现有数据库，需勾选“覆盖现有数据库”），最后点击“确定”执行恢复。该方法直观易操作，适合不熟悉命令行的用户。
sqlcmd命令行工具恢复
使用sqlcmd连接到SQL Server实例（命令示例：sqlcmd -S localhost -U SA -P [YourPassword]），执行RESTORE DATABASE命令。例如，从本地备份文件恢复：RESTORE DATABASE [DatabaseName] FROM DISK = '/var/opt/mssql/backup/YourDatabaseName.bak' WITH REPLACE, STATS = 5（REPLACE表示覆盖现有数据库，STATS = 5显示恢复进度）。对于网络路径的备份文件，可使用UNC路径（如\\NetworkPath\Filename.bak）。命令行工具适合自动化脚本和批量恢复。
T-SQL脚本批量恢复多个数据库
通过T-SQL脚本批量恢复多个数据库，提升效率。首先启用xp_cmdshell（需谨慎使用）：
EXEC sp_configure 'show advanced options', 1; RECONFIGURE;
EXEC sp_configure 'xp_cmdshell', 1; RECONFIGURE;
然后编写循环脚本，遍历备份目录下的.bak文件，自动执行恢复命令（示例仅展示逻辑，实际需根据路径调整）：
DECLARE @FilesCmdshell TABLE (outputCmd NVARCHAR(255));
DECLARE @FilesCmdshellCursor CURSOR;
DECLARE @cmd NVARCHAR(255);
SET @FilesCmdshellCursor = CURSOR FOR
SELECT 'RESTORE DATABASE [' + REPLACE(name, '.bak', '') + '] FROM DISK = N''/var/opt/mssql/backup/' + name + ''' WITH REPLACE, STATS = 10'
FROM sys.databases
WHERE name NOT IN ('master', 'model', 'msdb', 'tempdb');
OPEN @FilesCmdshellCursor;
FETCH NEXT FROM @FilesCmdshellCursor INTO @cmd;
WHILE @@FETCH_STATUS = 0
BEGIN
EXEC xp_cmdshell @cmd;
FETCH NEXT FROM @FilesCmdshellCursor INTO @cmd;
END;
CLOSE @FilesCmdshellCursor;
DEALLOCATE @FilesCmdshellCursor;
此方法适用于需要同时恢复多个数据库的场景。
第三方数据恢复工具辅助
若没有备份文件或备份文件损坏，可使用第三方工具（如SysTools SQL Recovery、Recovery for SQL Server）尝试恢复误删除或损坏的数据库。这些工具能扫描数据库文件（.mdf/.ldf），提取可恢复的数据并生成新的数据库文件。需注意，第三方工具的成功率取决于数据损坏程度，建议优先使用备份恢复。
灾备与高可用性配置（预防性技巧）
通过配置数据库镜像或Always On 可用性组（SQL Server Enterprise版支持），实现数据的实时同步复制。当主服务器故障时，可手动或自动切换到镜像/副本服务器，确保业务连续性。此方法属于预防性措施，能最大程度减少故障带来的数据丢失风险。
