理解 Java 的垃圾回收（Garbage Collection，GC），可以从「为什么需要 → 是什么 → 怎么工作 → 常见问题」这几个层次来把握。
在 C / C++ 中，内存需要手动申请和释放（malloc / free、new / delete），容易出问题：
Java 的设计目标是让程序员少管内存，于是引入了 GC：
JVM 自动判断哪些对象不再使用，并回收其占用的内存
简单一句话：
没有被任何“可达引用”指向的对象，就是垃圾
Object o = new Object();
o = null; // 原来的对象再也没有引用指向它 → 垃圾
GC Roots 包括：
找出哪些对象是“垃圾”
Java 堆一般分为：
┌───────────────┐
│ 新生代 Young │
│ ├ Eden │
│ ├ S0 │
│ └ S1 │
├───────────────┤
│ 老年代 Old │
└───────────────┘
经验规律：
| 回收器 | 特点 |
|---|---|
| Serial | 单线程，简单 |
| Parallel | 多线程，吞吐优先 |
| CMS | 低停顿（已废弃） |
| G1 | 主流，平衡 |
| ZGC | 超低延迟 |
❌ GC 是“实时清理”
✅ 它是按需触发，不是立刻
❌ 调用 System.gc() 一定会回收
✅ 只是“建议”，JVM 可忽略
❌ 没有引用就是立刻消失
✅ 要等 GC 运行
Java 垃圾回收就是：JVM 通过可达性分析，自动找到不再被使用的对象，并释放其内存，让程序员不用手动管理内存。
如果你愿意，我也可以用生活比喻 / 图解 / 面试角度 / 源码级再讲一遍。
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