在 Python 中，pip 本身也可以降级（比如从 pip 24 降到 pip 21），常用方法如下：
python -m pip install pip==21.3.1
或（取决于你的 Python 命令）
python3 -m pip install pip==21.3.1
✅ 推荐用 python -m pip，避免环境变量混乱。
pip index versions pip
或
pip install pip== # 会提示可用版本
pip install pip==20.3.4
pip install pip==21.0
pip install pip==22.3.1
python -m ensurepip --upgrade
或
python -m pip install --force-reinstall pip==21.3.1
python -m venv venv
source venv/bin/activate # Windows: venv\Scripts\activate
pip install pip==21.3.1
如果你是想：
可以告诉我具体场景，我给你更精准的方案。
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