参照完整性约束（Referential Integrity Constraint）是关系型数据库中用来保证表与表之间数据一致性的一种规则。
“外键的值，必须是被引用表中已经存在的值，或者为空。”
学生表.学号选课表.学号学生表（Student）
| 学号 | 姓名 |
|---|---|
| 001 | 张三 |
| 002 | 李四 |
选课表（Enroll）
| 学号 | 课程 |
|---|---|
| 001 | 数学 |
| 003 | 英语 ❌ |
➡️ 003 在 Student 表里不存在
➡️ 违反参照完整性约束，数据库会拒绝插入
当被引用数据被修改或删除时，可以设置：
✅ 防止“脏数据”
✅ 保证多表数据逻辑一致
✅ 是数据库规范设计（第三范式）的基础
如果你愿意，我也可以用 SQL 示例 或 更生活化的比喻 再讲一遍。
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