在 Linux 下使用 FileZilla 传输文件，一般有两种常见场景：
# Ubuntu / Debian
sudo apt update
sudo apt install filezilla
# CentOS / Rocky / Alma
sudo dnf install filezilla
filezilla
在顶部输入：
ftp.example.com 或 sftp://192.168.1.1021，SFTP 用 22点击「快速连接」。
如果服务器是 Linux 命令行环境，其实不需要 FileZilla，更推荐：
sftp user@192.168.1.10
常用命令：
put file.txt # 上传
get file.txt # 下载
ls # 查看远程
exit
# 上传
scp file.txt user@192.168.1.10:/home/user/
# 下载
scp user@192.168.1.10:/home/user/file.txt ./
如果你是 Windows 本地 + Linux 服务器：
如果你能说清楚：
我可以给你更精确的步骤。
